Педиатрия, здоровье детей. Детские болезни. Физиология ребенка.

Фруктовые салаты

Салат «Тропик»

Подготовленные яблоки и апельсины нарезать тонкими ломтиками, бананы – кружочками, добавить сахарный песок, лимонный сок, измельченные орехи и перемешать. Можно украсить взбитыми сливками.

Бананы 2 шт., апельсины 2 шт., яблоки 2 шт., измельченные орехи 3 ст. ложки, сахар 1–2 ст. ложки, лимонный сок 1–2 ст. ложки.

 

Салат из яблок с орехами

Очищенные от кожуры яблоки и сыр натереть на крупной терке и заправить соусом. Соус приготовить из сметаны, в которую добавить немного сахара и фруктового сока. Посыпать любыми размельченными орехами.

Яблоки 200 г, сыр 100 г, орехи 100 г, сметана ½  стакана.

 

 

Салат из фруктов с творогом

Растереть творог, добавив сливки, немного соли и сахара. Масса должна иметь консистенцию сметаны, если получится гуще, следует разбавить ее молоком. Изюм вымыть в теплой воде, дать набухнуть и высушить. Маринованные яблоки нарезать кусочками. У маринованных вишен вынуть косточки. Все компоненты смешать с творожным соусом и выложить в салатницу. Украсить фруктами.

Яблоки 200 г, вишня 200 г, изюм 100 г, творог 250 г, сливки 150 г, сахар, соль.

 

Салат с крыжовником и яблоками

Охлажденную сваренную цветную капусту разделить на мелкие кочешки, смешать с нарезанными тонкими ломтиками помидорами, огурцами, яблоками и подготовленным крыжовником, заправить майонезом или салатной заправкой. При подаче украсить листьями зеленого салата.

Цветная капуста 75 г, помидоры 45 г, свежие огурцы 35 г, крыжовник 40 г, яблоки 40 г, майонез 50 г, зеленый салат 15 г.

 

Африканский салат из бананов

Изюм хорошо промыть. Бананы нарезать ломтиками и смешать с кокосовыми орехами, натертыми на крупной терке (можно использовать кокосовую стружку), и изюмом. Добавить сливки и натертую цедру лимона. Салат перемешать и выдержать 30 мин.

Изюм 25 г, бананы 1 шт., орехи кокосовые 25 г, сливки 1½ ст. ложки, лимон (цедра) ¼ шт.

 

Салат из яблок и свеклы

Очистить и нашинковать печеную свеклу и столько же свежих яблок. Добавить изюм, слегка посолить, посыпать по вкусу сахаром и корицей, полить лимонным соком, положить сметану. Вместо яблок можно взять курагу или чернослив.

Свекла 1 шт., яблоко 1 шт., изюм 25 г, лимонный сок 5 г, сметана 2 ст. ложки, соль, сахар, корица по вкусу.

 

Салат из яблок и картофеля

Картофель отварить «в мундире». Остудить, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Порезать яблоки такими же ломтиками. Перемешать, добавить зеленый горошек, заправить майонезом, посыпать смесью рубленой зелени. Дать постоять, чтобы картофель пропитался соусом.

Картофель 200 г, яблоки 200 г, зеленый горошек 40 г, зелень 2 ч. ложки, майонез 100 г.

 

Салат из бананов и кокоса

Смешать бананы, нарезанные ломтиками, предварительно замоченный изюм и кокосовые орехи, натертые на крупной терке (можно использовать кокосовую стружку). Добавить сливки, сок и тертую цедру лимона. Все перемешать и поставить на 30–40 минут в холодильник. Подавать, украсив листьями зеленого салата.

Бананы 1 шт., изюм 1 ст. ложка, тертый кокосовый орех 1 ст. ложка, сливки 1–2 ст. ложки, лимон ¼ шт.

 

Салат из яблок и тыквы

Очищенные яблоки и тыкву измельчить на крупной терке. Перемешать, добавив сахар и лимонную кислоту. Уложить в салатник и украсить тертой морковью.

Яблоки 100 г, тыква 100 г, лимонная кислота и сахар по вкусу, морковь 10 г.

 

Закуска с яблоками

Зеленый горошек смешать с нарезанными мелко яблоками и натертой морковью, посолить и заправить сметаной.

Горошек 50 г, яблоки 75 г, морковь 50 г, сметана (майонез) 2–3 ст. ложки, соль.


  • Другие статьи:
Search baby health All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$20.99
End Date: Saturday Jul-6-2019 7:08:51 PDT
Buy It Now for only: $20.99
|
3 in 1 Baby Light Musical Gym Play Mat Lay & Play Fitness Fun Piano Boy Girl US


$19.99
End Date: Saturday Jul-6-2019 7:08:51 PDT
Buy It Now for only: $19.99
|
3 in 1 Baby Light Musical Gym Play Mat Lay & Play Fitness Fun Piano Boy Girl US


$19.99
End Date: Saturday Jul-6-2019 7:08:51 PDT
Buy It Now for only: $19.99
|
3 in 1 Baby Light Musical Gym Play Mat Lay & Play Fitness Fun Piano Boy Girl US


$29.49
End Date: Friday Jul-5-2019 1:20:45 PDT
Buy It Now for only: $29.49
|
New Baby Playpen Kids Panel Safety Play Center Yard Home Indoor Outdoor Pen


$19.99
End Date: Wednesday Jul-3-2019 22:00:07 PDT
Buy It Now for only: $19.99
|
Baby Gym Floor Play Mat Activity Center Kick and Play | Sit and Play with Piano


$44.99
End Date: Wednesday Jul-10-2019 0:02:22 PDT
Buy It Now for only: $44.99
|
Evenflo New Portable Babysuite Baby Playpen (Multiple Colors)


$44.99
End Date: Wednesday Jul-10-2019 0:02:22 PDT
Buy It Now for only: $44.99
|
Evenflo New Portable Babysuite Baby Playpen (Multiple Colors)


$29.49
End Date: Friday Jul-5-2019 1:20:45 PDT
Buy It Now for only: $29.49
|
Поиск книг «Озон» Педиатрия
2013 Copyright © DetiDoc.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания Детские болезни, детские медицинские центры, развитие детей, педиатрия, физиология ребенка. Качественные товары для малышей и мам, детские товары для новорожденных малышей. Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа. Продажа детских товаров. | Скрипты Nevius. | Продвижение детских сайтов. | Хостинг Valuehost.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика